Хобби

[Stretching]

Индивидуальные тренировки stretching по skype

Дорогие дамы и господа! Наверняка каждый из вас хочет иметь хорошую растяжку
flexderek.com/skype-trening
но времени ходить в фитнесс-клубы на специализированные тренировки не находится. Но вы ведь помните, что мы живем в мире современных технологий? Тогда можно просто расслабиться, вам не нужно будет ходить к тренеру, тренер придет к вам сам. Конечно, не в буквальном смысле. Всё, что для этого будет нужно - выход в интернет на любом из гаджетов и наличие программы Skype: flexderek.com/skype-trening/

Польза стретчинга и растяжки и развития гибкости тела.

Для начала вы должны узнать о пользе стретчинга:

Он охватывает все жизненно важные области нашего организма.
- Упражнения на гибкость снимают мышечное напряжение. По большей части наше тело находится в постоянном напряжении, и ему нужно давать расслабиться.
- После занятий стретчингом вы начнете лучше спать, чувствовать прилив энергии и продуктивную работу головного мозга.
- Также стрейчинг способствует улучшению координации, что позволит сделать грациознее походку и выровнять осанку.
- Тренировки ускоряют метаболизм. Хороший обмен веществ - залог здорового тела и стройности.
- Благодаря таким занятиям ваша кожа станет более упругой и эластичнее.
- Стретчинг помогает избавиться от лишних килограммов, объемов и делает ваше тело красивее.


Всё это и гораздо больше, ведь здесь перечислены не все плюсы, вы можете ощутить на себе. Для получения таких результатов вам даже не нужно выходить из дома. Трудно будет не найти времени занятиям с такими удобствами.

Тренировки по растяжке и стретчингу онлайн (stretching online).

Тренировки проводит Комаха Вячеслав по методике самого гибкого человека в мире - Мухтара Гусенгаджиева, артиста цирка и кино. Вячеслав занимается стретчингом с 2009 года. Его учитель, Мухтар, считает, что гибкость - залог счастья. Ведь гибкость позволяет энергии двигаться по всему телу. Телесная зажатость идет наравне с закомплексованностью, а физическая раскрепощенность позволяет телу "летать" и избавляет от любой скованности. Телесная раскованность и раскрепощённость - это один из признаков психологического здоровья.
Кстати, периодически Вячеслав проводит свои знаменитые тренинги, как он сам говорит, для взрослых и негибких людей. Тренинг носит название "Гибкость тела - мифы и секреты".

[popep]

Сообщение от fekijo

Спасибо, интересное хобби у вашего мужа, еще и, наверное, ребенку нравится. А я вот часы наручные собираю, хочу вот в коллекцию пару классных вариантов российского производства...

А что останавливает пополнить коллекцию часами российского производства? Ведь сейчас есть столько достойных вариантов.

[fekijo]

С выбором были проблемы, да и магазин, подходящий никак не мог найти. Не знал какие лучше купить себе наручные часы, на что обращать внимание при выборе? Дорогие варианты часов рассматривать для себя или же нет, потому что не знал насколько хорошее качество у отечественных. Но мне посоветовали брать всё таким дорогие и хорошие часы, так как это всегда статусность. Могу еще и вам порекомендовать часовой магазин Смирс. У них просто отличнейший выбор, а еще к ним можно всегда обратиться насчет полировки, ремонта часов и т.д. Вот гляньте, я у них присмотрел наручные часы для дайвинга, ссылка на магазин.

[Карина1988]

и сколько все это стоит? как часто занятия проводятся?