Ушёл в себя - вернусь не скоро...... Депрессия. Что делать?

Вот если б я узнала, что мне недолго осталось, а у меня двое маленьких детей, тут бы точно депрессия наступила б от безисходности._____(md) Ирка, быстро спать...а то уже в голуву тупизмы всякие лезут...тьфу на тебя...