Девчёнки ! Посоветуйте диету , не приносящую вред здоровью, но эффективную ! * ...

41- это конечно мало. :-( Но если кто полный, с этой диетой похудеть действительно реально. Просто надо немножко контроль над собой держать. Если очень хочешь- всегда всё получится. А от пива или от вина не думаю, что особо поправляешься, поправляешься от того, что дацу ешь.;-)