Спорт/ Русское единоборство СИСТЕМА в Мюнхене

[Бархат]

Начинается новый сезон и мы приглашаем всех желаюших на занятия по единоборству Древней Руси «СИСТЕМА» в Мюнхене.
СИСТЕМА – это унифицированная методика обучения и воспитания в виде системы физических, психологических упражнений, которая используеться для обучения и воспитания любого человека.
Основные направления в СИСТЕМЕ:
1) Упразнения по укреплению опорно/двигательного аппарата, сердечно-сосудистой, нервной и иммуной системы.
2) Боевую акробатику (технику падений, кувырков, перекатов)
3) Борьба / Работа в партере.
5) Ударная работа
6) Работа с оружием или против вооруженого противника.
Тренировки проходят 2 раза в неделю по понедельникам и средам с 19:00 часов. Стоимость занятий 12 Евро в месяц.
Более полную информацию о СИСТЕМЕ и нашей группе можно получит здесь:
***********.systema-muenchen.de.tl/
Видео по СИСТЕМЕ:
***********.systema-muenchen.de.tl/Video.htm