Если вы хотите быть в прекрасной форме, питаться без ограничений по продуктам и не набирать вес, не зависеть от эмоциональных скачков в период ПМС и не знаете с чего начать, я приглашаю вас на консультацию со мной.⠀
⠀
За 1,5 часа:
- проведем тестирование и диагностику тела и пищевых привычек. ⠀
- найдём и поставим конкретную цель;⠀
- выясним, какие трудности могу возникнуть, и разработаем план Б. ⠀
- подберем тренировочную активность и схему питания, по результатам диагностики;⠀
⠀
Консультация подойдет:⠀
- вы недавно родили ребенка и хотите вернуться в добеременный вес
- вам надоело слушать ОБЩУЮ противоречивую информацию о питании и хотите выработать свою персональную систему
- вы устали от изнуряющих диет и марафонов
- вы снижаете вес, но потом набираете снова.
Меня зовут Милена Царькова, я практикующий консультант по здоровому снижению веса, а также сертифицированный преподаватель йоги и медитации для женщин, член Международного альянса Индии и Федерации йоги в России.
Я знаю как помочь снять тревожность по поводу еды. В основе подхода лежат принципы понимания информации – простым языком я объясню вам как работает наше тело и как устроено пищевое поведение: почему вы ведете себя именно так и как начать делать по-другому.
Консультация проходит онлайн.
Стоимость 50 евро.
Запись на консультацию по телефону +79017272083 или личные сообщения.
|