Sport mindert das Diabetesrisiko – mithilfe der freien RadikalenFur die Untersuchung absolvierten 39 junge Manner vier Wochen lang ein Sportprogramm. Ein Teil der Probanden nahm in dieser Zeit taglich Vitaminpraparate ein. Das Ergebnis: Wahrend die Zahl der freien Radikalen bei den Mannern, die Antioxidantien bekamen, nach dem Sport unverandert blieb, stieg die Konzentration in der anderen Gruppe deutlich. Dadurch verbesserte sich nach vier Wochen Training ihre Insulinempfindlichkeit. Das hei?t, dass nur die Manner, die ohne Antioxidantien Sport trieben, vom Sport als potenzielles Mittel gegen Typ-2-Diabetes profitierten.
Laut Projektleiter Michael Ristow liefert die Studie deutliche Anhaltspunkte dafur, dass Antioxidantien kaum die Gesundheit forderten. Er betont, dass sich dies nur auf Vitaminpraparate beziehe. Der gesundheitsfordernde Effekt von frischem Obst und Gemuse bleibe unbestritten.