Регулярно занимаюсь физическими нагрузками. Стараюсь питатся сбалансировано и разнообразно и мыслить позитивно, некурю, неупотребляю алкоголь, *" Глотаю" БАДы(хорошие) Знаю разницу такого образа жизни и без БАДов.