Еще одна замечательная, так называемая "винная" диета.Сидеть на ней можно максимум 5 дней без вреда для здоровья.Результаты проверены не только мной.За 3-5 дней 3-5 кг.

Завтрак: вареное яйцо и свежий помидор.

второй завтрак (через 2 часа): свежее яблоко.

Обед (через 2 часа): 250 г нежирного творога и огурец.

Ужин (через 3 часа): бокал вина 250 мл. (красного сухого)

Яйцо я заменяла со второго дня на Roastbeef или вареную курицу.Грамм до 200 -на успех не повлияло.И яблоко заменяла грейпфруктом.Выдержать можно и кушать не хотелось совсем.