Профилактика остеопороза и укрепление костей
* * * * *Оказывается, что один из самых популярных прохладительных напитков - «Кока-кола» - может привести к развитию остеопороза у женщин. Это подтвердило новое исследование американских ученых, в котором приняло участие около 2,5 тысяч человек (1423 женщины и 1125 мужчин). В ходе эксперимента у всех участников измерялся показатель минеральной плотности костей (МПС) позвоночника и бедренной кости. Анализ полученных результатов показал, что чрезмерное употребление колы практически никак не сказывается на здоровье мужчин, однако на женский организм оказывает серьезное негативное влияние. Как выяснилось, у участниц исследования, ежедневно употреблявших *колу (в том числе и диетическую), показатель МПС был гораздо ниже по сравнению с женщинами, употреблявшими напиток не чаще одного раза е месяц. А, как известно, снижение МПС приводит к развитию остеопороза и увеличению риска переломов. По мнению ученых, разрушительное действие «газировки», скорее всего, объясняется высоким содержанием е ней фосфорной кислоты, которая затрудняет усвоение кальция, образуя нерастворимые соединения, и одновременно способствует «растворению» костей и вымыванию кальция из организма.
__________________
Поздравляю всех с 8 марта!!! 8 марта - праздник Королев!
|