Что за Микс-маркт, расскажи? Хочу морской капусты!
Я хорошо помню время, когда жила в похожем режиме. Духовки не было вообще, основным продуктом питания у меня были яблоки, на случай гостей (жила в студ. общаге) в шкафчике была пачка риса, пара банок консервированного тунца и чищеных помидоров плюс лук в холодильнике, я из этого сотворяла соус типа "кильки в томате", только горячей. Очень счастливое время было. Самое удивительное, что я от этого умудрилась поправиться, чему была вначале ужасно рада

Кстати, не знаю насчет "якобсмушельн" и каштанов (последнее не рекомендую по итогам вчерашнего опыта), но печеная тыква - это просто фастфуд. Разрезаешь пополам - и в духовку, пока печется, можно полчаса спокойно заниматься своими делами.