насчет Витаминов, ими вообще ненадо увлекаться. Только если нехватка витаминов.
А я в прошлом семестре биоаналитику проходила, и мой профессор сказал, что он сам лично никогд витамины не принимал, витамины есть в овощах-фруктах.