Наташ,как ты понимаешь,нельзя съесть больше,чем можешь. Разве что до рвоты.....
Просто я привыкла питаться раздельно в малых количествах и несколько раз в день.
Гарнир вообще почти не ем....Очень редко.Сахар тоже,молочные продукты тоже исключены......
Видимо,нужно переходить с мяса с салатами на нудели с картошкой......
__________________
Пусть первый подснежник Подарит Вам нежность! Весеннее солнце подарит тепло! А мартовский ветер подарит надежду, И счастье, и радость, и только добро!
|