Ирина, молодец! я тоже начала опять регулярно в фитнесстудио ходить, а йогой уже пятый год занимаюсь (но это больше из-за моих головных болей). Я когда в первый раз на беговую дорожку встала - в ужасе была, потому-что кое-как 2 минуты бежать смогла, остальное время только быстрая ходьба. Я сейчас свободно 20 минут бегом, ну прям так хорошо потом становится, сама собой горжусь. (ch) Так что всем советую. Сплошной позитив!!!
А заодно и найти для своего любимого «вредного» продукта близкую по вкусовым качествам замену.
Наташа, а чем можно вкус сала заменить?... Это теперь не шутка, это для меня как наркотик, :-( я уже не покупаю, потому-что потом только и думаю о том, что оно в холодильнике лежит.
А вот к сладкому я равнодушна. Тортики только стряпать люблю и украшать (ну хоть мужу с сыновьями в радость).