Чтобы похудеть *"Надо жрать на полведра меньше". Это я Майю Плисецкую цитирую. :-) *А моем мнение. кушать нормально, но заниматься спортом. Можно калланетикой, если нет времени и средств на фитнес залы. Но все равно лучше всего вес и целлюлит убирается на тренажерах с хорошими килограмчиками.
|