Пытаетесь ли Вы контролировать свои эмоции?
 

Пытаетесь ли Вы контролировать свои эмоции?

А вот Менделеев к примеру стрался этого не делать, он говорил, что все проблеммы от нервов и потому спокойно мог кричать и на Генералов и на студентов, и когда выкрикивался улыбался и говорил какое у меня хорошее настроение :) ;) *:-D :-D :-D

мне кажется, что тем людям, которые этого не делают (а такие люди тоже есть) намного легче жить, чем тем, которые постоянно себя во всем контролируют- это же огромная работа- постоянно в чем-то себя сдерживать!!! эх... все так сложно!!! *-)

Хм... надо проще к жизни относиться, и тогда всё будет прекрасно :-),

Да, пытаюсь!
Каждый день.
Потому что всякие глупости, ненужности, обыденность вокруг... всё время, и в результате меня не хватает на самые важные вещи.

Ага, пытаюсь! *(v)
Только вот не всегда получается! *;-) :-D

Гера а на что тебя не хватает? На какие важные вещи?! *;-)
НЕУЖЕЛИ НЕ ПОЗДРАВИЛ ЖЕНУ С 8 МАРТА? *:-@

Так это я образно... а с 8-м Марта обязательно поздравил. (F)

Не стоит сдерживать эмоции, а вот кнтролировать - необходимо! От этого многое зависит: карьера, статус, успех в личном и общественном....

Мне кажется, что если *постоянно контролировать своё состояние, то можно стать " бесчувственным роботом" !
В то же время * стрессы, сильные отрицательные эмоции и тяжёлые переживания могут ведь сказаться на здоровье. Как говорят ? Все болезни от нервов ! :-D Нужно учиться не загонять себя в тупик. Трудно контролировать себя в ситуации, когда человеку страшно ! Необходимо конторолировать отрицательные эмоции с коллегами по работе, с детьми.
О ! Азартным людям *контроль !!!!! *;-)

А может не стоит контролировать эмоции, а стоит конструировать эмоции?! Если конечно можно так выразиться... *;-) :-D (H)

Вот любопытство и интерес можно попробовать конструировать ! *;-)
А как можно конструировать , например, симпатию, доброжелательность ?! *Ведь это тоже эмоции !

********flirtdosug.ru/ct/ct3p1.shtml
там любопытно о *4х чувствах самовосприятия

Хм... в принципе оч интересно но у него почемуто идет красный горлубой зеленый желтый... Хотя логичнее было бы расположить цвета по тому самому кругу о котором идет речь с самого начала...
Т.е. красный, желтый, зеленый, голубой. и тогда часть значений переместится с зеленого на желтый... *Вот...
но больше всего понравилос в вступлении вот это:

"Правда, Вы знаете еще очень мало о четырехцветном человеке. Но первое
знакомство определяет Ваши симпатии или Ваше равнодушие, если не
неприятие. Если Вам не подходит четырехцветный человек, закройте книгу
на этой странице и подарите ее кому-нибудь, кого Вы не переносите."
:-D :-D :-D

доброжелательность думаю легко конструировать...
агрессия как правило реакция на ситуацию с которой ты не способен(а) справиться... Будь то страх, предательство или еще что то...
А теперь все просто... *:-D (H)
Для этого надо понять что никто тебе не в силах причинить боль пока ты сам(а) етого не захочешь. Это раз.
Второе, не принимать двузначных предложений, тем самым не подставляясь. (защититься)
Третье простить за слабости других.
ВСЕ...
Доброжелательность у тебя в кормане... *:-D (H)

теперь что касается симпатии... *(md) :-D ;-) (H)
Давай подумаем...
Симпатичен тот чьи принципы и устои тебе нравятся... так?
значит рецепт прост... постараться понять, если не понимаешь попытаться объяснить свои, если не получается, снова простить человека за слабость, потому как именно благодаря ей многие не хотят знать и понимать правду.
Типа фсё... *(H)
Во я блин вумный ога?! *:-D :-D :-D :-$ :-$ :-$ (H)

И я не понимаю, зачем контролировать хорошие эмоции: симпатию, доброжелательность.... наоборот, роздавайте их на все стороны, возможно кто-то под воздействием ваших эмоций взлянет на жизнь чуточку иначе..
Чего не скажешь про непосредственность...
Однажды со мной произошел такой казус. Я работала на фирме секретарем, за два года раззнакомилась и появились не только деловые, но и дружеские отношения с многими заказчиками. В один прекрасный день, открывает дверь постоянный заказчик и частый гость фирмы, здоровается, я отрываю глаза от монитора,.... а у него все лицо в крапинку. и я здуру(прости Господи): "А с лицом что?" И тут же чуть свозь землю не провалилась от стыда за эту самую непосредственность. все перевели на шуточки.. обошлось. Оказалось, ветрянка, которой все нормальные люди болеют в детстве. :-D

Оль ! Вот ГИД меня пытается убедить, что хорошие эмоции можно не контролировать, а конструировать ! *:-D
Сейчас смотрела передачу, в которой затронута тема "необходимость человека самому себе "! * Как быть, когда теряются жизненные ориентиры ? Когда нет стимула в жизни ?
Ведь только внутренние силы способны это преодолеть и контролировать подобного рода эмоции ! *Порой человеку нужна в таких случаях помощь извне.

Это очень плохо, когда нет стимула в жизни - не далеко и до суицида. Но знаю одного человека, который в своем жизненном пути забрел в тупик. Никак не мог разобраться, что ему делать, как поступать, идти в перед или назад, с левыми или с правыми, кто ему нужен, кому нужен он. Выход оказался гениально простым - он ушел от мирской суеты в монастырь просто жить. Что бы понять себя и свои желания и определиться, ему хватило года. Теперь он уверенно идет к своей цели. Внутренний стержень укрепил и вперед!

Да, там как раз касались темы веры.
И того, что утрачиваютя многие ценности, которые раньше были.
Самый простой пример ! Раньше эрудит держал голову ввурх. А теперь любой может за минуту найти даже в телефоне любую информацию. *Люди научились быстро извлекать знания, но не умеют совершенно анализировать ! *А для контроля своих эмоций ( в первую очередь отрицательных) , как раз это и необходимо !

Извлекать знания тоже можно по-разному, Одно дело, когда мы посмотрим фильм, скажем - научно-популярный. Там уже все за нас определили и проанализировали, а нам предлагается или навязывается принять и впитать. Другое дело, когда мы найдем необходимую книгу,читая, в голове появятся образы, нужно будет самостоятельно анализировать, сортировать информацию, делать выводы, а на все это нужно, куда больше, времени. А мы нетерпеливы, хотим все, сразу и сейчас. Нетерпение - еще одна эмоция.

Армия ? Спорный вопрос ! * Смтря, видимо в каокй стране и где служить ! Можно вернуться ещё большим моральным колекой !
А монастырь..... * Может быть. Вот я бы там не смогла бы находиться. :-)

Про помощь извне. Работала я воспитателем(педагог по образованию), ходила ко мне в группу Елизавета, маму доводила своими эстериками до белого каления. Чуть что не по-ее - падала на пол, топала ногами и рыдала на взрыд, пока ее "хочу" неудовлетворят. Пришлось ее эмоции контролировать мне. Говорю ей:" Ты очень громко плачешь, так можно напугать детей и они престанут ходить в д/с. Плачь так, чтоб тебя дети не видели, а когда все пройдет умойся, вытрись и приходи." *Пару напоминаний о том, что плакать надо незаметно для детей, вылилось в следующее. Когда на Елизавету накатывал очередной приступ эстерики (кто-то взял книжку, которую она тоже хочет смотреть), и вот-вот хлынут слезы обиды и несправедливости, она пулей разворачивалась и бежала в ванную, закрывала за собой дверь, рыдала., потом умывалась и возвращалась, как ни в чем не бывало.

:-D :-D :-D ассоциации может с женским монастырём и правильные ! Но вот уж где нужно контролировать свои эмоции ! *И не всякий человек способен жить затворником и претерпевать лишения. :-(

На счет монашек и романтику не согласна. Я сечас живу и работаю на Зап. Украине, здесь раз в год в одном монастыре юные девушки принимаю постриг, т.е. *быть монахиней навсегда. Это действо могут наблюдать *и прихожане. *Очевидцы разсказывают, что многие прихожанне теряют сознание, а они всего лишь ротазеи. Этот поступок требует огромной сылы духа, а мы так - слабаки.

По моему принять постриг тоже не самое сильное решение... Это решение испуганного страуса... Просто спрятаться от всех... Или я не прав?

Это мы тут можем говорить про страуса, как далёкие от этого люди. На самом деле считается, люди таким образом *духовно развиваются. *Я не люблю затрагивать эту тему. Как у атеиста *у меня свои представления на этот чсёт.

Настён, *ты права, тема религии довольно скользкая тема, но ведь мы уважаем религиозные взгляды людей, и потому не подскользнемся, правда?! *;-)
Кстати, как вариант контроля за своими эмоциями почему бы и нет?!
Но я все же считаю, что легче не бороться с тем что уже есть а сделать так чтобы этого небыло... *:-P
Понять причину негативных эмоций и исправить корень, тогда и последствий не будет... А как уже отмечалось выше, вернее ниже *:-D, с позетивными эмоциями бороться не надо... :-D (H)
ВСЕМ ХОРОШЕГО ДНЯ!

А как тут поборешься с негативными эмоциями? - это же всплес молниеносный. Тут бы, проконтролировать свои действия, вызванные этими самыми ээмоциями.В идеале, конечно, попытаться конструировать, как предлагалось выше. ато всякие там хлопанья дверями, битье посуды, мордобой....
Предлагаю взять какую-нибудь эмоцию и над ней поработать.

:-D :-D :-D
Вот как бороться с эмоциями Пабло!?
(fr) (fr) (fr)
И надо ли? Игорь сымай очки тебя раскусили!
:-D :-D :-D
но народ еще раз это не альтернатива, это другое. Здесь все те кто несет в жизнь позитив! И помогает нести его другим! Рад вам всем! И не скрываю этого! *(Y) (fr) :-D
-----------------
Ольч, предлагаю взять для начала сильно негативные эмоции, И все вместе бум их бороть! У кого есть идеи? Какую эмоцию бум анализировать? *;-) :-D (H)

Вот мне всегда интересно наблюдать за человеком в гневе :-).

А мне, нет. Когда человек в гневе, он кажется таким слабым, таким беспомощным...

гнев?! *:-S :-S :-S....
Хм ну ок кто подскажет причины гнева? *;-)
Кто что думает? ;-) (H)

"Того, кто не сумел поймать льва, никто не обвинит. Напротив, над тем, кто не умеет обуздать своего гнева, всякий будет смеяться."
Что прежде всего приходит в голову при слове «гнев»? Ну, конечно, разбитая посуда, синяки, оскорбления… Неудивительно, что мы стремимся избегать любых проявлений гнева – стараемся погасить раздражение, пытаемся отвлечься. И в результате не решаем проблему, а загоняем ее внутрь себя. В конце концов нарастающее напряжение дает эффект парового котла: если не выпускать из него пар, рано или поздно он просто взорвется.
На самом деле, как ни странно, гнев – это очень позитивное чувство. Оно возникает у человека перед лицом опасности и мобилизует его внутренние силы для борьбы. Многие путают гнев с яростью и злобой, но это абсолютно разные вещи. * Для того, чтобы гнев стал позитивным и вел нас к созиданию, а не к ярости и разрушению, нужно просто научиться им управлять.

Хмммм и как же им можно управлять? *:-O продолжай! *(Y)

Всем привет ! Извините, что тут ! Я сейчас коротко.!
Вот сегодня такая произошла ситуация, о которой, наверняка, многие слышали. *Подросток расстрелял несколько человек. *Я живу в непосредственной близости от этих событий и мне посыпались сразу звонки тревоги, чтобы я никуда не выезжала, пока его не поймают. Но дело не в этом ! * Я подумала о эмоциях родителей, чьи дети погибли... О эмоциях родителей этого подростка ! * Как можно в таких случаях что-то контролировать и заранее конструировать ?

Да эта ситуация конечно мурашки нагоняет, нам всё равно этого не понять что чувствуют родители, потому что мы не находимся в их ситуации. Просто такие ситуации почему то часто стали случаться, что твориться в голове этих людей которые способны пойти на такое?

Ну ладно подростки подростками, а в США ведь взрослый мужик всё натворил

А может это избыток слишком большого количества запретов? Это нельзя то нельзя... проараться нельзя, да и потом откуда столько агрессии?

(md) да уж, ну тогда о чём может быть разговор, да *и вобще всё ещё зависит
от отношений в семье, мы же не всё знаем что там у них за стеной
творилось