![]() |
Био добавки *.,это будущее это многие микроэлементы аминокислоты витамины и многое другое *собранное вместе * вопрос в том *настоящие ли они * рекомендую фирму * .Солгар, например лецитин это же соевый нонцентрат *как может *не быть полезным и многое другое.
|
ответил другу ????????Wladimir Reich 007????????
Возможно так и есть! Ничего не могу сказать о других дистрибютоах, а о дистрибюторах некоторых компаний нехочу - время расставит всё на свои места! Говорю только о Sisel. Хотите узнайте о компании и продуктах, нехотите - как хотите, я могу лишь протянуть руку. ВЫ решаете что Вам делать!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! |
Какие два последних сообщения чудесные...
- Солгар - лучше всех - Нет, ну что Зизель лучше. Пойти что ли купить себе в DM витамины? :D |
********video.mail.ru/inbox/vkuri/_myvideo/85.html
|
********video.mail.ru/inbox/vkuri/_myvideo/74.html
|
********video.mail.ru/inbox/vkuri/_myvideo/64.html
|
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ В КЛУБ-ЗДОРОВЬЯ: ***********.odnoklassniki.ru/#/group/50722956443735
|
Потрясающе!!! Как же человечество раньше жило без Бадов! Как выжило?
Ну теперъ врачи нам не нужны. Жить будем без болезней ,и вечно! И главное 2 волосинки только теряет, когда статистически до 100 волос в день- норма. У меня дочъ вегетарианка, у внучки диагноз цолиакия, а недостатка в витаминах у них нет. Это же как надо себя запуститъ, чтоб ну все и сразу сыпалось, секлось ,болело?! Самое интересное, что сами врачи не советуют питъ БАДы. Даже наше внучке врач сказал, пока питание правильное никакие витамины не нужны. Зомби. Секта! даже не знаю как назвать. Мне оченъ жаль этих людей. |
Ну выпадают волосы, или трескаются ногти, ну посмотри что ты кушаешъ, разнообразь свое питание. *А еслиб небыло БАДа, чтож теперь померла бы? Но мы ведъ живем! БЕЗ БАД!
|
Irma-без Бада никак нельзя,хотя бы один раз в неделю принимайте или ходите в Баню или Сауну.:-$ (F)
|
То что я знаю не распространяется через *сети *а продается в спец магазинах или аптеках *например морская капуста, спирулин, *таблетки *мне здорово *помогло *от усталости *только надо пить долго месецами и *поднимает эмунитет *детям тоже рекомендуют *врачи
|
Нет. не рекомендуют. Внучке поставили диагноз цолиакия в 1,5 года. сейчас ей 6. Ничего не пьем. когда года 2-3 назад решили спроситъ *не нужны ли ей витамины, нам в аптеке ответили, что детям до 5 лет вообще не рекомендуют витамины. *Посоветовали спросить лечащго врача. Врач сказала, пока правильное питание- витамины не нужны.
Я думаю витамыиы леудобны для мам лентяек. оченъ удобно, так как не надо заботиться о правильном питание, не надо искатъ, читатъ, узнавать в каком продукте какие. Не надо изучатъ литературу, чтоб узнатъ, что даватъ детям чтоб небыло нехватки. Оченъ удобно: Сунул бутерброд, дал капсулу и голова не болит. |
Ирма, витамин витамину все-таки рознь. Да, в Германии проще в отношении питания, да и климата. В России, например, витамин Д часто давали детям и дают, потому что в северных районах солнца не хватает. А вообще, дети чаще всего едят то, что нужно их организму, если, конечно, им не испортили вкус безмерным сладким.
|
Вот и я о том. Если на столе всегда рыба, то можно и без рыб. жира, если много цитрусовых, то без витамина С, если спртсмен, то возможна нехватка магнезия, а пожилому- кальция. Но *ведъ все индивидуалъно, и не всегда необходимо. Иногда надо просто посмотретъ подуматъ: а что у меня на столе? Может каких то витаминов и нехватает, и надо орехи, печенъ, или зерна пророщ. добавить в рацион. А так просто с перепугу глотатъ все подряд.... И к тому же натур продукт *это не химия. Ораганизм его лучше принимает и перерабатывает. А витаминка она для организма все же чужое и так же как лекарство кроме пользы может и вред принести. Ведь ты никогда не сможешъ сьестъ столько рыбы, чтоб передозироватъ витамины, а вот Капсул Омега 3, может и лишней бытъ.
|
Зелёный чай с мёдом. Зеленый чай признан первым из 10 продуктов, способствующих здоровью и долголетию. Минимальная обработка этого сорта чая сохраняет большинство витаминов, минералов и других биоактивных веществ, влияющих на все органы и системы человеческого организма. Советую всем.
|
Только ни в коем случае мед в горячий чай. Иначе все свойства потеряет.
|
Главное сам чай заваривать не очень горячей водой до 80-и градусов.
|
В жизни бывает всё, абсолютно всё...И есть ситуации, когда при казалось бы правильном питании необходимо увеличить ежедневную дозу какого-то вещества, назовем его витамином. И тогда невозможно из апельсинов (у которых даже корочка неъедобная - о чем написано на всех этикетках) или из тех же лимонов добыть столько витамина С, он же такой капризный, на свету распадается, при хранении *исчезает... Тем более, если человек работает (!!!!!), а не лентяйничает. Думаю, все, кто действительно "крутятся" в жизни, понимают, что такое зарабатывание денег. Концентрированные добавки *и были задуманы для тех, кто работает, у кого не хватает времени, но при этом хотел бы не пить и не есть медикаменты.
Ирма, Вы пишете всё правильно, но возможно, это правильно для Вашей ситуации... Ирина В точно заметила, что витамин - витамину рознь. Ирма,если Вы в курсе, то витамины (вместе с микроэлементами) в целом делятся на две большие группы: химически вопроизведенные и натуральные. Разница в цене - примерно десятикратная. И не могу согласиться, что витамины для организма - совершенно "чужое ", как Вы пишете. И я не видела еще ни одного врача В Германии, который бы сказал, что витамины пить не нужно, ни одного! *Назовите имя и специализацию? * Каждый из нас всегда имеет выбор. Что подходит одному - не подходит другому. Советы-последнее дело, уж простите за возможную резкость (F) * * * Скажите всё-таки, Ирма, а что такое "правильное питание"? Или "рациональное"? Я вот уже больше двадцати лет не могу найти ответа на этот вопрос... |
Так что с чаем зелёным и мёдом,не достаточно разве будет? И по цене очень доступный. А можно так же и травы настаивать,кору и почки деревьев,листья(смородины например). Ох сколько всего и книг сейчас где всё и вся прописано. Неужели ещё какие то таблетки и парошки покупать? Я раньше в них верил и болел,больше не верю,теперь здоров.
|
то витамины (вместе с микроэлементами) в целом делятся на две большие группы: химически вопроизведенные и натуральные. Разница в цене - примерно десятикратная.
Пардон, но витаминов в баночках, коробочках и пр. натуральных - не бывает. Витамины могут быть либо синтетические, либо в продуктах. А натуральные витамины - это то же, что в продуктах. И зачем есть высушенное сено морковки, если проще и лучше для зубов, желудка и т.д. ее сгрызть "живьем" (в биоморковку я не верю, уж больно земля во всем мире загажена.) А передозировка хоть чего, хоть витаминов, хоть не витаминов никогда полезной не была. Например, если организм способен усвоить 5сотых милиграмма какого-нибудь железа (я примерно), то хоть железные пруты грызть, больше этого не усвоить, разве что иньекциями. |
Кстати рецепт:капуста,свекла и груши через соковыжималку.Полезно и вкусно.
|
И ещё немного о зелёном чае; Научно доказаны способности чая укреплять иммунитет, снимать спазмы сосудов головного мозга, активизировать работу сердца, улучшать сон, укреплять нервную систему, избавлять от депрессии, повышать сексуальную энергию и бороться с лишним весом. Остаются пока неизученными механизмы антиракового и противорадиационного действия чая, но польза чая в этих случаях несомненна. Возможно, чай способствует профилактике рака путем очищения крови и укрепления иммунитета. О противорадиационном действии зеленого чая красноречиво говорит тот факт, что жители Хиросимы, регулярно выпивающие несколько чашек зеленого чая в день, не только выжили после взрыва, но и улучшили свое состояние.
|
Ну первый специалист *Heilpraktiker *у которой слушаю курс питание и здоровье, ( фамилию писатъ думаю не этично)
|
ответила другу Ирина Черкасская (Печеркина)
*Например кальций. Зачем его питъ? чтобы его всегда хватало, надо питъ молоко, естъ творог , также его много в кунжуте. и особенно много в пшене. На завтрак каша пшенная , когда почти готова, то нарезатъ яблоки, или груши, или любой другой фрукт, Полить кленовый сироп *или мед, но не сахар он убивает многие витамины. Вот вам и полноценный здоровый завтрак. Хорош как детям , так и тем кто на диете. Еще в пшене много витамина В, который нам нужен для кожи, волос, ногтей. у кого проблемы с позвоночником так же надо естъ чаще пшено. На след. утро кашу из перловки, но сдругим фруктом Можно ванильным соусом но на тростниковом сахаре. Один минус- надо встать пораньше. Пересмотрите что вы пьете. Какую воду. Может вода Вам не подходит. *Белый сахар замените на темный * , в нем больше минералов. Не покупайте продукты в которых глютомат ,он сдерживает воду в организме, от него отеки. Больше употреблятъ в пищу бобовые,- они оченъ богаты витаминами и минералами. Арония ,в ней также высокое содержание витаминов группы В. *Перетрите с небольшим кол- вом сахара и соком лимона- можно и на хлеб и просто в чай. Растительное масло- всегда только холодного отжима. * Хлеб белый замените на обдирной или спелътовый . *т.д., и т.д. |
где больше витамина С?
из тех же лимонов добыть столько витамина С, Продукты, богатые витамином С В этом параграфе представлен список продуктов, богатых витамином С. Возле каждого наименования проставленo количество этого витамина в миллиграммах, содержащееся в 100 граммах данного продукта. Например, фрукт асерола содержит 1300 миллиграмм витамина С в каждых 100 граммах съедобной порции. 1300 Фрукт асерола 360 Красный чилийский перец 242 Гуайява 204 Красный сладкий перец 186 Огородная капуста (кале) 172 Петрушка 139 Зелень репы 128 Сладкий зеленый перец 113 Брокколи 102 Брюссельская капуста 97 Зелень горчицы 79 Водяной салат 78 Цветная капуста 66 Хурма 61 Красная капуста 59 Земляника...... |
Ирина Черкасская
Здесь информация про ,,рациональное питание,, ********bibliotekar.ru/425/17.htm |
Ненадо путать божий дар с яишницей. Витамины в больших дозировках просто вредны! Витамины это не БАДЫ!!!!!!!!!! Вот линк где рассказывается о настоящих качественных бадах. Кому и почему они могутбыть полезны ВСЯ ИНФОРМАЦИЯ ОТНОСИТСЯ ТОЛЬКО К ПРОДУКТАМ ЭТОЙ КОМПАНИИ *********siselblog.ru/?page_id=526
|
Sport mindert das Diabetesrisiko – mithilfe der freien RadikalenFur die Untersuchung absolvierten 39 junge Manner vier Wochen lang ein Sportprogramm. Ein Teil der Probanden nahm in dieser Zeit taglich Vitaminpraparate ein. Das Ergebnis: Wahrend die Zahl der freien Radikalen bei den Mannern, die Antioxidantien bekamen, nach dem Sport unverandert blieb, stieg die Konzentration in der anderen Gruppe deutlich. Dadurch verbesserte sich nach vier Wochen Training ihre Insulinempfindlichkeit. Das hei?t, dass nur die Manner, die ohne Antioxidantien Sport trieben, vom Sport als potenzielles Mittel gegen Typ-2-Diabetes profitierten.
Laut Projektleiter Michael Ristow liefert die Studie deutliche Anhaltspunkte dafur, dass Antioxidantien kaum die Gesundheit forderten. Er betont, dass sich dies nur auf Vitaminpraparate beziehe. Der gesundheitsfordernde Effekt von frischem Obst und Gemuse bleibe unbestritten. |
***********.focus.de/gesundheit/ratgeber/diabetes/tid-14282/blutzucker-vitaminpillen-steigern-diabetesrisiko_aid_399489.html
|
Blockade in den Korperzellen
Versuche an Gesunden zeigten, da? viele durch Sport erwartete Trainingseffekte durch die Einnahme von Antioxidantien vollstandig verhindert wurden. Dies passiere konkret auf der Ebene der Korperzellen, in denen Vitamin C & Co wichtige Enzyme blockierten. Sowohl die Energiebereitstellung in den Kraftwerken der Zelle, den Mitochondrien, werde verhindert, wie auch die korperliche Abwehr auf Stress. Die Mediziner betonten, dass es durch die ausbleibenden Trainingseffekte auch nicht ausgeschlossen sei, dass eine erfolgreiche Gewichtsabnahme durch Einnahme dieser Substanzen verhindert werde. Obst, Gemuse und Bewegung Statt auf Nahrungserganzungsmittel zu setzen, empfehlen die Wissenschaftler, den „in Tausenden von Jahren hervorragend entwickelten korpereigenen Mechanismen zur Bekampfung von Entzundungsreaktionen” zu vertrauen. Prof. Nawroth zeigte zudem deutlich auf, dass allein bei regelma?igem Verzehr von Obst und Gemuse eine deutliche Senkung der Risiken besteht, Prof. Ristow verwies auf die vielen gesundheitlichen Vorteile regelma?iger Bewegung. ***********.fitforfun.de/abnehmen/gesund-essen/antioxidantien-und-freie-radikale-verhindern-vitaminpillen-das-abnehmen_aid_9466.html |
Die Vitaminluge - oder wie Antioxidantien und freie Radikale als strategische Gegner etabliert wurden
Auch ein sinnvoller zusatzlicher Einsatz von Vitaminpraparaten bei Sportlern wird stark in Zweifel gezogen. In der Fachzeitschrift PNAS wurde in einer Untersuchung von Prof. Dr. M. Ristow, in welcher eine Gruppe von Sportlern zusatzlich Vitamine eingenommen hatten, festgestellt, dass diese einen geringeren Trainingseffekt hatten als die Gruppe ohne zusatzliche Zufuhr. Studienleiter Ristow aussert sich sogar dahingehend, dass wenn man Sport betreibt und gleichzeitig hochdosierte Antioxidantien schluckt, man auch gleich auf dem Sofa sitzen bleiben konne, weil man dann keinen Vorteil durch den Sport habe! Die freien Radikale, die beim Sport entstehen, wurden langfristig wie ein Impfstoff gegen oxidativen Stress wirken. Die Forscher um Michael Ristow von der Universitat Jena gehen sogar davon aus, dass die Antioxidantien bewirken, dass die Empfindlichkeit des Korpers fur Insulin uber Bewegung nicht mehr verbessert wird. Genau diese ist allerdings notwendig, das Risiko einer Erkrankung eines Diabetes Typ 2 zu verringern oder dessen gute Einstellung zu ermoglichen. Aber was ist denn mit Obst und Gemuse? Sind diese dann uberhaupt gesund? Ja, denn in diesen sind Vitamine gepaart mit einer Vielfalt an den sogenannten sekundaren Pflanzeninhaltsstoffen und weiteren, zum Teil noch unbekannten Stoffen vorhanden. Gerade die naturliche Kombination dieser Inhaltsstoffe ist offenbar fur die positive Wirkung verantwortlich. Obst und Gemuse mit dem reichhaltigen Stoffgemisch sind also weiterhin gesund, Konzentrate der biologisch hochaktiven Vitaminpraparate konnen hingegen gefahrlich sein. ***********.musenhof-kliniken.de/magazin/artikel/title/die-vitaminluege-oder-wie-antioxidantien-und-freie-radikale-als-strategische-gegner-etabliert-wurd/ |
Vitamine sind gesund – denkt man. Stimmt auch. Aber neue Studien zeigen, Vitamine konnen schaden; und von einigen essen wir viel zu wenig
***********.plus-mag.de/gesund-und-fit/ernaehrung/vitamine.7.experten-interview-teil-1.html |
Не всё (c)г-ладко в Бадах. Это для тех, кто не умеет готовить или не хочет.
|
ответила другу ????????Wladimir Reich 007????????
Спасибо всем за ответы! Хоть тема не моя, и у меня нет вопросов по организации моего питания и питания моей семьи, но всё равно -спасибо! Владимир, я увлекаюсь натуральными продуктами и здоровым питанием (очень прошу не путать с рациональным и правильным :-D ) уже больше 20 лет...За это время я перечитала столько книг, книжечек, медицинских исследований, историй людей,книг по натуральной медицине разных народов...Думаю,Вы себе даже представить этого не можете ! А мой дедушка рассказывал мне, сколько теорий питания поменялось только за послевоенные годы, и разве можно кому-то верить? Науке? Которая не может даже погоду определить на завтра? * Интервью с проф.Ристов Вы, наверное, не дочитали до конца. А на 2ой страничке есть его вполне адекватные ответы по поводу мультивитаминов и их приема в определенных случаях, что признается пока всеми врачами (если они для Вас авторитетны) как благо. Хотела бы добавить, проф. Ристов изучает *проблемы метаболизма свободных радикалов *при соблюдении низкоуглеводных и низкожировых диет больными людьми,особенно диабетом и раком. По поводу приведенных Вами ссылок: Вы ведь из указали тут, чтобы я их почитала? Так и произошло. По поводу первой ссылки - это совершенно непрофессионально-перепечатанный текст непонятно откуда.Т.к. проф. Ристова на том заседании,о кот.говорится в тексте, вообще не было,и он, соответственно, ничего не говорил, а проф. Наврот говорил другие вещи отноительно опять-таки больных диабетом. Автора, кстати, у текста нет. Знаете, Интернет полон информацией, можно найти в нем всё, что хотите, но мы не должны засорять сами себя всевозможным мусором, за который кто-то получил деньги :-P |
Не всё (C)г-ладко в Бадах. Это для тех, кто не умеет готовить или не хочет.
Владимир! Насмешили.:-) |
В инете всякого бреда полно. Особенно инфу которые пишут сетевики в одноклассниках. Напр. В яблоках нет железа, разрезаное яблоко не темнеет, поэтому человек не может получить дневную дозу - яблоко не считается источником железа, окисляется яблоко за счёт флавоноидов, тут железо не причём. Или такой пример. Чтобы получить дневную дозу витамина С нужно сьесть ведро цитрусовых (яблок). Витамин С есть в других продуктах - в сладком перце,в капусте разных сортов, петрушке.... . Мы едим не только яблоки, цитрусовые. Если стол обогащён овощами, фруктами, ягодами, орехами, мясом, рыбой, молочными продуктами, зерновыми .... , то в течнении недели организм в себя возьмёт то что необходимо.
|
Не всё (C)г-ладко в Бадах. Это для тех, кто не умеет готовить или не хочет.
я поставил в скобках С, как бы доболнить сладко и гладко, а появилось кофе |
. :-)
|
я пила 2 года Бады и ничего не помогло,как болела так и болею.
|
Бады это не лекарство!!! Принимают бады для хорошего самочувствия и профилактики болезней!!! Напишите что Вы пили! Может фигню какуюто! Они же разные бывают!
|
Текущее время: 20:11. Часовой пояс GMT. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot