Лида, ну я не могла угадать историю папы...;-)
может прогулки, у нас в фитнесе много пожилых...

Да прогулки есть. Он ещё до лета 2011 на даче трудился, каждый день на велосипеде ездил, но боль в коленях не проходит. Сейчас у него постоянные термины и он всё на своих ногах обходит. Потом ночами плохо спит. Ему нужно что-то для снятия боли.

nurofen 400

Он смазывает колени Валтореном. Немного помогает.

у меня дома финалгон(обращаться очень осторожно), но это и аптекарь расскажет....

И финалгон, и вольтарен, и нурофен - это обезбoливающие. Возможно, коленные чашечки стёрлись или слегка искривилась поверхность кости(сустава), всилу возраста. У спортсменов в старости - те же проблемы, хто и у лежебок. У одних стирается, у других - каменеет (простым языком), результат - ограниченная подвижность, боль...:-(

оперируют многих на коленные чашечки, но не у всех после операции боли проходят...Мою знакомую прооперировали, так потом ещё хуже стало, когда она идёт, то такое ощущение что нога в коленном суставе выскакивает и в сторону отпрыгивает...Что то не так сделали вероятно...Ещё раз оперироваться она боится.Если вес большой, то тоже на коленный сустав это влияет, врачи рекомендуют худеть...

Моей маме сделали на одну ногу такую операцию,всё благополучно,теперь другая коленка болит,но она не может решиться на вторую...,уже возраст...

Папа на операцию не решился. Он делал шприц-вливание в сустав, но особых изменений не заметил.

Это помогает только когда не хватает *межсуставной жидкости,а когда уже коленный сустав повреждён от трения,то бесполезно...