Наташ,как ты понимаешь,нельзя съесть больше,чем можешь. Разве что до рвоты.....
Просто я привыкла питаться раздельно в малых количествах и несколько раз в день.
Гарнир вообще почти не ем....Очень редко.Сахар тоже,молочные продукты тоже исключены......
Видимо,нужно переходить с мяса с салатами на нудели с картошкой......

Lenka,куда тебе поправляться,итак пампушка!

Дожились...Уже каждый боится что то вставить не сообщив источник, а то вдруг кому то не понравится и обвинят в плагиате...Девочки, расслабьтесь...Здесь основной массе абсолютно всё равно из какого источника взята информация.. *Правда чтоль боитесь?:-S :-O *Мне тоже всё-равно кто, что, откуда берёт....(ch) *Просто не люблю "умников",которые над чужими постами язвят,а свои мысли выразить без гугля не в состоянии....:-)

Ольга, блин, ты опять со своим гуглём пришла, а ну марш в другую тему, тут толстеют или худеют.:-D

Lenka,куда тебе поправляться,итак пампушка!


я?????? при 44 кг????????Пампушка??????

Так как сказать-то, чтоб человек ел меньше, чтоб не обидеть? У меня, вроде, с фантазией нет напряжёнки, а тут прям призадумалась, не знаю, как тактично не скажи, всё-равно обидятся и пошлют.... в свою тарелку смотреть.:-)

ой,извините,худосочным вход запрещён...:-D

Сейчас ещё Вебер явится на подмогу...:-D

Ленка, это всё потому что ты не пьёшь. Алкоголь, например, пивдосик. (B) Вот попробуй каждый день стакан пива с сосиской вприкуску, хлебца с маслом и картошечки жареной, спорим, через пол-года такой "диеты" хоть на кило, но поправишься.;-)

Ато нет?!В альбомах во встречах вона щёки какие!