25.07.2009: Urban/extreme jogging

Как всегда, собираемся на остановке Jannowitzbruecke (S-Bahn, U-Bahn) в 10:00. Потом бежим вместе. Хороший повод познакомиться и протренировать дыхание перед кикбоксингом, который будет на одной из следующих тренировок.

Униформа: удобная для бега, в идеале - перчатки на руках, можно брать ссобой утяжеления на ноги и руки :-) Мп3-плэер тоже рекомендуется...

(!)Людей с каждым разом становиться больше - поэтому просьбанеопаздыватьили сообщать об этом заранее, до 09:30! Заранеепотому-чтождём только 5-10 минут..
(!) Что-бы присоединиться к группе "Fight club/Krafttraining/Экстремал-б?ег в Берлине": зайдите ко мне в профиль и добавтесь в группу, или просто мне напишите.