Около трети британцев спят менее 5 часов в день.
В результате,
человексклонен к ослаблению внимания,
провалам в памяти и переменамнастроения.
Это также повышает риск ожирения,
заболевания диабетом идепрессии.
__________________
Со временем понимаешь,что "круто"это не клубы каждые выходные,не градусы с колой в стакане...а здоровый цвет лица,сон и дорогие люди рядом!
|