Первый способ- специальная дыхательная гимнастика! Насыщаем организм кислородом-сжигаются жировые отложения. Укрепляются мышцы живота, матки, мочевого пузыря и.т.д. Кому интересно, могу показать! По понедельникам в Zeughaus!